As mães costumam dizer que estão com o “leite empedrado” quando sentem as mamas cheias, duras e doloridas. Esse desconforto é bem comum nas primeiras semanas de vida do bebê, embora possam acontecer em qualquer fase da lactação.

O ingurgitamento mamário, como é chamado pelos especialistas, ocorre quando o leite não é totalmente removido da mama pelo bebê ou pela ordenha (manual ou mecânica), e é sentido pela primeira vez quando ocorre a apojadura, que é quando o leite desce.

Neste artigo vamos ver como evitar e como resolver o “leite empedrado”.

A Apojadura

Também conhecida como a “descida do leite”, ocorre entre o terceiro e o quinto dia após o parto. As mamas recebem um grande aporte de sangue e de fluidos para ajudar na produção de leite, fazendo com que as mamas fiquem cheias, pesadas, duras, quentes e doloridas. O acúmulo de líquido nas mamas pode ser maior e pior se a mãe tiver recebido muitos fluidos intravenosos durante o parto. 

É importante notar que algumas mães têm a apojadura sem sentir o desconforto do ingurgitamento mamário.

O que é mais comum é as mães sentirem os seios cheios nas primeiras semanas de vida do bebê, afinal o corpo ainda está regulando a sua produção para atender à demanda do bebê. Se o bebê não estiver fazendo uma sucção efetiva ou se a mãe não está fazendo a livre demanda, é possível que aconteça o ingurgitamento mamário. Nesse caso, é necessário fazer uma massagem e ordenha manual antes de oferecer a mama para o bebê, facilitando a pega e reduzindo o risco de fissuras mamilares (bico rachado) e mastite.

Peito empedrado após as primeiras semanas

Embora seja mais comum o ingurgitamento mamário nas primeiras semanas de vida do bebê, esse problema pode acontecer em qualquer fase da lactação, até mesmo durante o desmame. 

Essas são algumas das possíveis causas:

• O bebê passou a dormir mais do que o esperado, aumentando o intervalo entre as mamadas;

• Pular uma mamada, ou diminuir uma mamada no dia;

• Ductos obstruídos;

• Amamentar o bebê em intervalos fixos (como de 3 em 3 horas) ao invés da livre demanda (quando o bebê apresenta os sinais de fome);

• O bebê não está fazendo uma mamada efetiva (não está drenando a mama de forma eficiente);

• Fazer o desmame de forma abrupta;

• Roupa, sutiã ou alça de bolsa muito apertada sobre os seios;

• Ordenhar o leite em excesso, mais do que o seu bebê precisa.

Qualquer atividade que interfira na livre demanda (como o uso de chupeta, por exemplo) pode levar ao ingurgitamento mamário.

O leite empedrado com frequência pode levar ao desenvolvimento de ductos obstruídos e mastite. 

Independente da razão do ingurgitamento, a massagem das mamas e a ordenha manual de alívio ajudam a aliviar o seio empedrado.  

Aprenda a fazer a massagem das mamas e a ordenha manual para nunca mais ter o leite empedrado

Esse vídeo irá te ensinar o passo a passo da massagem das mamas para evitar o ingurgitamento mamário e garantir uma boa pega na amamentação.